Coaching

Über mich

Hey! 
Schön, dass Du zu mir gefunden hast! 
Mein Name ist Anna-Lena. Seit ich denken kann, gehören Sport und ein gesunder Lebensstil zu mir. Als lizensierte Fitness-Trainerin und angehende Medizinerin ist es mein Wunsch auch Dir den Weg zu einem gesunden Leben zu zeigen!

Trainingspläne

Du möchtest fitter werden, Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder deinen ersten Wettkampf laufen?
Gerne erstelle ich Dir einen Trainingsplan, der auf deine individuellen Ziele zugeschnitten ist.

Ernährungspläne

Die Ernährung ist so wichtig für unsere Gesundheit und unser ganzheitliches Wohlbefinden. Egal, ob Du Zunehmen, Abnehmen, Dich einfach gesünder ernähren oder mehr über Ernährung lernen möchtest, gerne stehe ich Dir mit Rat und Tat bei Seite und erstelle Dir einen Ernährungsplan.

Live Workouts

Du brauchst eine extra Portion Motivation beim Training und möchtest so effektiv wie möglich Sport in deinen Alltag einbauen?

Im Rahmen von Online-Live-Workouts bringe ich Dich zum Schwitzen!

Hast Du Interesse?
Dann schreibe mir gerne eine Nachricht mit deinen Wünschen und Zielen und ich melde mich so schnell wie möglich bei Dir!

Let’s Go!